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Para el matrimonio García Maldonado personas de la tercera edad, la activación física les ha mejorado su calidad de vida, con entusiasmo participan los lunes, miércoles y viernes en el grupo Jóvenes de Ocotlán con la instructora María Lourdes Vásquez Méndez.
En el marco de la exhibición de rutinas musicalizadas de este grupo, autoridades del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet), felicitaron a este sector de la población por el participar constantemente en las actividades que realiza en Gobierno del Estado en los eventos de cultura física, pero sobre todo por el interés que tienen por su salud.
En este sentido, Hilarion García Contreras, expresó que desde hace cuatro años realiza este tipo de actividad.
“Hace muy bien el ejercicio físico para tu salud, hay que hacer más deporte y es bueno para todos y en especial para nosotros de la tercera edad”.
Mientras que Josefina Pérez Maldonado realiza desde hace más de 20 años, actividad física con resultados satisfactorios a su salud, pues a su edad desempeña acciones que no pensó realizar a su edad.
“A mi edad no tengo enfermedades, antes yo corría cinco kilómetros; actualmente ya solo con música y movimientos, ya tenemos dos años en este grupo, por las mañanas salimos a caminar, me he sentido muy bien, te quita el estrés”.
Recomendó a todos los sectores de la población a practicar alguna actividad física, “recomiendo a la juventud a la niñez a movilizarse y practicar algún deporte para disminuir los índices de obesidad y sobrepeso”.
En este contexto, el Instituto del Deporte de Tlaxcala mantiene el compromiso con la población con la finalidad que cada vez más todos los sectores de la población practique actividad física.