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La actividad organizada por el Instituto del Deporte de Tlaxcala que tiene como sede el boulevard Guillermo Valle, se prepara para recibir todos los domingo a las familias tlaxcaltecas que deseen conocer e integrar la activación física como parte de una vida saludable.
La cita es a partir de las 8:00 horas de la mañana, donde se llevará a cabo rutinas musicalizadas, paseos en bicicleta, avalancha, patines y patinetas; además por primera vez se incluirán deportes alternativos, como opción para quienes quieran saber sobre las propuestas que el órgano rector del deporte ofrece.
Los animales domésticos también tienen espacio en esta actividad, pues la gente podrá ejercitarse en compañía de sus mascotas, quienes también son parte integral de la familia.
También habrá carriles para quien guste de correr, caminar o trotar, como parte de las opciones que ofrece el circuito.
Cabe señalar que la población adulta mayor ha sido quien mejor ha respondido al llamado realizado por las autoridades del deporte, no obstante, la invitación está hecha al público de todas las edades.
Entre los beneficios que se encuentran en hacer este tipo de actividades, son: la disminución de riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, prevención y retraso del desarrollo de hipertensión arterial, reducción de triglicéridos, así como el mejoramiento de la regulación de la glucemia y disminución del resigo de diabetes.
En adultos de edad avanzada, disminuye el riesgo de caídas, ayuda a retrasar o prevenir las enfermedades crónicas y aquellas asociadas con el envejecimiento. De esta forma mejora su calidad de vida y aumenta su capacidad para vivir de forma independiente.